Полезно знать
Показания и противопоказания миофасциального массажа
Как и другие виды массажа, миофасциальный массаж имеет противопоказания.
Нельзя выполнять миофасциальный массаж при наличии:
воспалений;
заболевании мышц и сосудов;
опухолей;
болезней кожного покрова;
повышенной температуры тела.
Плюсы процедуры:
оказывает постепенное хорошее действие на фасции и мышечную ткань, устраняет спазмы и расслабляет мышцы;
нормализует отток крови и заживляет поврежденные ткани;
помогает улучшить осанку, координацию движений.